Krok 1: Kontakt
Napisz lub zadzwoń i krótko opisz swoją sytuację.
Powrót do strony głównej
Psychoterapia — przestrzeń spotkania i poznawania siebie
Jeśli przechodzisz przez trudny moment, doświadczasz lęku, smutku, napięcia, trudności w relacjach albo chcesz lepiej rozumieć siebie, psychoterapia może być przestrzenią do zatrzymania się przy tym, co aktualnie dzieje się w Twoim życiu.
Pierwsza konsultacja w 3 krokach
Krok 2: Ustalenie terminu
Wybieramy najdogodniejszą formę: gabinet lub online.
Krok 3: Pierwsze spotkanie
Okazja do poznania tego, z czym przychodzisz, omówienia zasad współpracy i sprawdzenia, czy ta forma pracy odpowiada Twoim potrzebom.
Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się temu, co pojawia się tu i teraz — emocjom, myślom, reakcjom ciała, potrzebom oraz temu, jak jesteś w kontakcie ze sobą i z innymi.
Nie szukamy jednej właściwej odpowiedzi. Poszerzanie świadomości własnego doświadczenia może otwierać możliwość dokonywania bardziej świadomych wyborów.
Najczęstsze pytania
Gdzie odbywają się sesje stacjonarne?
Sesje stacjonarne odbywają się w gabinetach w Gdańsku oraz Chojnicach. Dostępna jest również psychoterapia online dla osób z całej Polski i z zagranicy.
Kiedy warto zgłosić się na psychoterapię?
Zarówno wtedy, gdy doświadczasz konkretnej trudności (kryzysu, lęku, smutku, przeciążenia), jak i wtedy, gdy trudno Ci jeszcze nazwać to, co się dzieje, ale chcesz lepiej rozumieć siebie.
Czy pierwsza konsultacja zobowiązuje do terapii?
Nie. Pierwsze spotkanie jest okazją do poznania tego, z czym przychodzisz, omówienia zasad współpracy oraz sprawdzenia, czy ta forma pracy odpowiada Twoim potrzebom. Wspólnie podejmiemy decyzję dotyczącą dalszych spotkań.